⑦誹謗中傷は無視‼︎指摘はありがとう♡
誹謗中傷とはその人の細胞核(DNA)や人格を否定していること。これはどんな理由や原因があっても、人としてやってはいけないことで許してはいけない。
また、相手を不快な気分にさせるためにわざと嫌なことを言う人もいます。こういう人達は他人の幸せを妬み不幸を喜ぶ人で、他人より自分が上であると優越感に浸りたいだけです。
こういう人にいちいち腹をたてていたら相手の思うツボ。あなたが余裕をもって受け流すことが出来るまで避けるのが正解であると思います。
『自分の自尊心を犠牲にしてまで、他人の喜ぶことを優先にする必要はない』
自分が望む人生を歩むために視点を変えてみる
建設的な指摘は自分の成長や改善に必要なことと捉え『ありがとう』と感謝できると良いですね。
そのことを『決定』するのはあなた自身ですが、別の視点から自分を発見できる機会だと思い聞くことも時に必要です。以下のように捉えてみてください。
①自分の知らない視点から考え方を学べることがある、もし自分が間違っていることをしているのなら、それに気づかせてくれることは自分にとって一番メリットになると考える
➁あなたのことを思っての指摘は、人格否定ではない人間としての価値まで否定されたわけではない
⑧嫌な事はハッキリNOと断る
他人から期待されている人生を歩むのではなく、自分が望んでいる人生を歩むために…
理不尽な要求やいっさいお返ししないで平気でいつも頼み事ばかりの一方的な関係の人がいる場合、こういう人は自分の利益のことばかりの最優先にしている人です。また頼み事をしてきたら『NO』ときっぱり断って良いと思います。
今まで他人の頼みごとを受け入れてきた場合、急に断るのは罪悪感が湧くこともありますね。『NO』と言うことで、関係が壊れてしまわないか心配になります。
しかし、今まであなたを利用してきた人たちは腹をたてて怒ってくるかもしれません、それはあなたの友達でないことが明らかになった証拠です。
理由を聞かれたら『私に助けが必要なときにあなたは助けてくれないからしたくありません』ときっぱり断り、自己中心的な考えの人からは距離を置くことが賢明です。
『あなたのことを雑に扱う人にまで優しくする義務はない』
あなたのことを心から大切に思ってくれてる人との時間を大切にしてください。
⑨相手も同等に重要である事を理解
相手も自分も同等に大切な存在。価値がない人はこの世に一人もいません。
人間はロボットではない、人種、環境、民族、性別、年齢、職業など様々、考え方や価値観もみんな異なります。否定するのではなく、お互いの違いを価値観を尊重し受け入れることが大切なのではないでしょうか。
自分を信じ大切に出来れば、他人との関係もうまくいき人生あらゆる面でもうまくいきます。
自分のことも相手のことも大切に‼
大事なポイントまとめました。
①相手を見下さない
➁意図的に傷つけない
③自分より弱い立場の人を守る
④お互い大切な存在と認識
⑤相手も同等に痛みや苦痛を感じる人間である
『人生うまくいくコツ』についてPart1~4にわけて投稿しました。
どんな困難な状況でもモノの見方を変えることで前向きな捉え方が見つかります。
いつ始めても遅くない、人生うまくいくコツを掴めるきっかけになれば嬉しいです。
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